Видео с ютуба استخدام الهاتف اليومي
تركت إدمان الجوال بهذه الطريقة - تجربة 4 شهور ماضية
كيف تتحرر من استعباد التليفون لك؟
تحررت من الهاتف الذكي لمدة ٣٠ يوم
كيف اعرف وقت استخدام هاتفي | وقت استخدام الهاتف اليومي
كسرت عادة إدمان الجوال و السوشال ميديا و حرفيا تغيرت حياتي (تجربتي بالخطوات)
اعرف مدة استخدامك الموبايل ومدة استخدام كل تطبيق
معرفة مدة استخدامك الجوال ومدة استخدام كل تطبيق ( بشكل يومي او اسبوعي )
١٩ حاجة ممتعة تعملها بعيد عن التليفون
الأداة المثالية للإنجاز؟ جوجل كيب، تك تك، نوشن؟✅